Çenem ağrıyor ne yapmalıyım?
Çene kaslarına bağlı olarak ağrı sorunu gözlendiğinde ise kasların rahatlatılması için ilaç tedavilerine ek olarak gevşeme terapileri, masaj ve akupunktur, yumuşak gıdalarla beslenme, soğuk veya sıcak kompres gibi önerilerde bulunulabilir.
Çene eklemleri neden ağrır?
Çene eklemiyle ilgili ağrılar genellikle çene eklemi içindeki sert ve yumuşak dokuların değişikliğinden kaynaklanır. Çene ekleminin kapsülünde veya içini kaplayan dokunun irritasyonundan diskin eklem yuvasının içinde yer değiştirmesinden ve çene eklemi sert dokusunun (kemiğin) dejenerasyonundan ileri gelmektedir.
Çene eklemi ağrısı nereye vurur?
Çene kemiği ağrıları kemikten dolayı birçok yüz hattına, boyun ve baş kaslarının bir kısmına etki edebilen bir rahatsızlıktır. Çene kemiğinin ağrısı kulakta da hissedilebilmektedir. Özellikle kulağın ön bölgesinde oluşan ağrılar kulakta zonklama şeklinde hissedilebilir.
Çene kası nasıl rahatlatılır?
Bir dirseğinizi masaya yaslayarak destek alın ve aynı eliniz ile alnınızı kavrayın. Ağzınızı ağrı sınırında açabildiğiniz kadar açın. Parmaklarınız ile ağız açıklığını biraz daha arttıracak şekilde çeneyi aşağı doğru çekin. Çene kaslarınızda oluşan gerginliği 5-10 saniye koruyun ve hareketi 10 tekrar yapın.
Çene kasılması nasıl geçer evde?
Çeneye sıcak kompress uygulamak: Varsa sıcak su torbası, yoksa ütülenmiş bir bezi çeneye tutmak çene kasılmasını gidermek için çok faydalı olabilir. Çeneye soğuk kompress uygulaması: Bir avuç buzu temiz bir beze sarın ve çenenize tutun.
Çene kayması belirtileri nelerdir?
Çene Kayması Nasıl Anlaşılır?
- Şakaklarda ağrı,
- Çene kıtlaması, kütlemesi,
- Çene ekleminin olduğu bölgede ağrı,
- Çeneden sertlik, açılmama,
- Omuz ve sırtta ağrı,
- Kulakta tıkanıklık hissi.
Dec 24, 2564 BE
Çene eklemi tedavi edilmezse ne olur?
Çene eklemi rahatsızlığı çeneden gelen ses ile kendisini gösteriyor ancak tedavi edilmezse çenenin yerinden çıkmasına neden olabiliyor. Toplumda çenenin düşmesi olarak bilinen duruma müdahale edilmemesi hastayı ameliyata kadar götürebiliyor.